Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
16 дек 19
atusia79- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
2174 ккал
Жир: 93,83г | Белк: 103,20г | Углев: 231,67г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Рыбный День Салат из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная, Растительное Масло, Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб.
Ужин:
Белевские Сладости Белевская Пастила, Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Кисель Клюквенный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю