ERAC_131- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя ERAC_131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

100,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1543 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 94,26г | Углев: 129,46г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Капучино, Запеканка творожная 4 порции. Обед: Порция 280г аст Вечина Шампеньёны Сливки Макароны. Ужин: Сыр Маасдам, Обычные Блины, Кетчуп, Вареное Яйцо. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ERAC_131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ERAC_131- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

ERAC_131-Изменение Веса