Papaev- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Papaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

112,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2421 ккал

Жир: 113,88г | Белк: 142,46г | Углев: 203,05г. Завтрак: Сыр Российский, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Евразия Лагман, Запеченная или Жареная Путассу. Ужин: Сыр Российский, Омлет. Перекус/Другое: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Papaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Papaev- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

Papaev-Изменение Веса