gervika- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

738 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 60,94г | Углев: 64,03г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Обед: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю