zheniakir1991- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1388 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 100,15г | Углев: 123,94г. Завтрак: Овсяное Печенье ПП, Grow Food Овсяный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяное Печенье с Бананом, Помидоры, Чай, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Лэнд Тыква Запечёная. Ужин: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Landers Сыр Легкий 30%, Свекла Вареная, Чай, Пицца ПП, Котлеты из Куриной Грудки, Ritter Sport Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Чай, Пицца ПП, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса