Alizella- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Alizella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1609 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 128,90г | Углев: 118,31г. Завтрак: Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Обед: Капуста Тушеная, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Минтай Филе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо Всмятку, Кефир 1%, Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кунгурский Мягкий Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Alizella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю