alinasafina- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя alinasafina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1829 ккал

Жир: 116,69г | Белк: 104,32г | Углев: 88,21г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Обед: Яблочное Варенье, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Суп с Фрикадельками. Ужин: Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinasafina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinasafina- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

alinasafina-Изменение Веса