Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
16 дек 19
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1461 ккал
Жир: 42,93г | Белк: 114,87г | Углев: 160,31г.
Завтрак:
Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок.
Обед:
Makfa Мука Пшеничная, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо Куриное, Стары Менск Творог 0%.
Ужин:
Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Лидская Мука Пшеничная Мука, Куриное Филе Вареное, Стары Менск Творог 0%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%.
Перекус/Другое:
Хурма, Клементины, Петровская Слобода Кофе 3В1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Halls Леденцы, Цукаты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю