Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LyuSo
Журнал
16 дек 19
LyuSo- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя LyuSo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1525 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 94,93г | Углев: 136,76г.
Завтрак:
Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сормовский Хлеб Батон.
Обед:
Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Протеиновые вафли lyu_na_pp.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LyuSo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю