Annasteish- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2277 ккал

Жир: 92,00г | Белк: 172,62г | Углев: 190,99г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой, Кофе, Ашан Сыр Чанах 45%, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Обед: Творожное Печенье, Песочное Печенье, Тихоокеанская Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сырный Соус, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса