Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 дек 19
josephc0917- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
😭😭😭😭肥回來了
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1433 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 60,87г | Углев: 218,93г.
Завтрак:
阿默蛋糕 台灣蜂蜜千層蛋糕, 無糖豆漿, 曾記 芋頭麻糬.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 曾記 芋頭麻糬.
Ужин:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 曾記 麻糬.
подробнее ...
3458 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
瘦了啦👍
15 дек 19 написано членом:
尼歐NEO
拉了一公斤 才降300g😅😅😅
15 дек 19 написано членом:
josephc0917
代表約哥🈶️保留3成效果,別人拉完隔天就回復了,甚至上升🔝,約哥太厲害了👍
16 дек 19 написано членом:
尼歐NEO
🙄🙄🙄
16 дек 19 написано членом:
josephc0917
我上升啊 拉完是86.9 害我高興了一下😭
16 дек 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю