jnurman- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя jnurman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

2445 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 75,87г | Углев: 319,01г. Обед: Золотой Изюм (без Косточек), Мандарины, Булгур. Ужин: Вино Совиньон Блан, Смешанные Орехи, Орехи в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnurman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnurman- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

jnurman-Изменение Веса