Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1170 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 41,41г | Углев: 92,96г.
Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sabor Verde Farinha de Aveia, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial. Перекус/Другое: Torta de Ricota, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Bolinha de Queijo, Pastelzinho, Pastelzinho, Pastelzinho, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
