Donnananaa- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

2124 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 94,05г | Углев: 225,11г. Завтрак: Pears, Tangerines (Mandarin Oranges), Flaxseed Seeds, Oatmeal, LeanFit Whey Protein. Обед: Fruit Punch (made with Fruit Juice and Soda), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Caesar Salad with Romaine, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Beef Oxtails, Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Kirkland Signature Macadamia Nuts. Перекус/Другое: Merlot Wine, Club Soda, Vodka. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса