simonelow- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя simonelow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

668 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 76,58г | Углев: 13,55г. Завтрак: Ovo, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Clara de Ovo. Перекус/Другое: Mais Mu Muke Cookies N'cream. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

simonelow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю