kovarm- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя kovarm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1084 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 64,51г | Углев: 88,23г. Завтрак: Хлеб Российкий, Горбуша Скумбрия с Маслинами, Омлет с Овощами. Обед: Красные Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Ужин: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kovarm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kovarm- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

kovarm-Изменение Веса