JayeRo- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя JayeRo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

882 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 30,30г | Углев: 152,12г. Завтрак: Sunrise Growers Antioxidant Blend, Bananas, Apple Cider, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. Обед: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Rice, Turnip, Zucchini . Перекус/Другое: Pure Organic Layered Fruit Bar, Voortman Shortbread Cookies. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayeRo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayeRo- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

JayeRo-Изменение Веса