Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
15 дек 19
JayeRo- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
882 ккал
Жир: 20,02г | Белк: 30,30г | Углев: 152,12г.
Завтрак:
Sunrise Growers Antioxidant Blend, Bananas, Apple Cider, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Spinach, Coffee with Cream, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides.
Обед:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Rice, Turnip, Zucchini .
Перекус/Другое:
Pure Organic Layered Fruit Bar, Voortman Shortbread Cookies.
подробнее ...
242 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю