Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bendero
Журнал
15 дек 19
Bendero- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя Bendero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1589 ккал
Жир: 52,64г | Белк: 60,49г | Углев: 216,14г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, SPAR Фаготини с Сыром.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Роллы Филадельфия, Прайм Стар Ролл Канада , Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Сахар, Кофе, Ветли Печенье Зоологическое.
Ужин:
Чай, Сахар, Сгущенное Молоко, Блины на Молоке.
Перекус/Другое:
Кировский Печенье К Кофе, Сахар, Чай, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Окей Манго, Фрутоняня Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bendero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю