lara.suhareva- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1730 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 97,36г | Углев: 180,39г. Завтрак: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snickers Сникерс. Обед: Караваево Сметана 10%, Рис Вареный, Говядина Лопатка. Ужин: Bosca Шампанское Полусухое, Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Королек, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю