apamaral- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1228 ккал

Жир: 85,82г | Белк: 97,67г | Углев: 11,73г. Завтрак: Café, Ovo Cozido. Обед: Acém Cozido, Repolho, Óleo de Coco, Sadia Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю