Advza- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1490 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 117,30г | Углев: 147,31г. Завтрак: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Сырники Домашние, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Обед: Бискотти, Real Сырники Классические. Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, Китайская Капуста, Морковь, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Шпинат, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Перекус/Другое: ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Круассан на Масле, Lovilio Gorgonzola Dop. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса