Inna_Zubkova_- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1275 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 61,81г | Углев: 158,57г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Хлеб Vegan, Zero Соус 1000 Островов , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Помидор Тушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута. Обед: Monini Бальзамический Соус, Zero Соус 1000 Островов , Рис Отварной, Макси Котлеты из Рубленной Индейки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Соус 1000 Островов , Veganika Пельмени с Чечевицей и Вешенками . Перекус/Другое: Мандарины, Манго, Мандарины, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса