tati323- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя tati323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1077 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 38,93г | Углев: 164,31г. Завтрак: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Обед: Гуляш из Курицы, Винегрет, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Киви, Винегрет, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Гуляш из Курицы. Перекус/Другое: Курага, Ашан Арахис в Кунжуте, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tati323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tati323- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

tati323-Изменение Веса