Ayfer.Bl- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Ayfer.Bl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

112,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

2039 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 59,12г | Углев: 283,01г. Завтрак: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Aldi Marzipan Schokolade, Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. Обед: Grüne Paprika, Schwarze Oliven, Baktat Bulgarischer Fadenkäse, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Wildschwein-Rohschinken, Gurke (Geschält), TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . подробнее ...

590 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayfer.Bl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayfer.Bl- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ayfer.Bl-Изменение Веса