#Pompushka- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

еще ближе к цели))😄

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1417 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 76,54г | Углев: 186,07г. Завтрак: Сахар, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ларец Сыр Классический, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Салат Свекла с Чесноком и Сметаной (15%). Обед: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сердце Куриное, Готово! Кускус с Томатами. Ужин: Сахар, Кофе, Ларец Сыр Классический, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Магнит Сироп Лимон, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса