Master050656- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1999 ккал

Жир: 88,04г | Белк: 101,71г | Углев: 207,49г. Завтрак: Иней Голяшка Баварская, Бурже Хлеб Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Зерница Хлебные Палочки с Маком. Обед: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Бурже Хлеб Многозерновой, Иней Голяшка Баварская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Ужин: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Перекус/Другое: Шоколадное Мороженое, Смешанные Орехи, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю