olga.m.andreeva- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1696 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 111,84г | Углев: 185,68г. Завтрак: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Обед: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Гранат, Яблоко Зеленое, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Перекус/Другое: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Обычные Блины, Запеченный Картофель, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса