Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
точтонадо
Журнал
15 дек 19
точтонадо- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя точтонадо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1538 ккал
Жир: 59,24г | Белк: 56,23г | Углев: 202,55г.
Завтрак:
Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Сыр Российский.
Обед:
Фрутилад Джунгли-Шоко, Лечо, Макароны по Флотски.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, NL International Батончик Joyfield Клубника в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
точтонадо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю