Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnurman
Журнал
15 дек 19
jnurman- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя jnurman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1357 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 53,84г | Углев: 225,66г.
Завтрак:
Курага, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
キリンビバレッジ キリン メッツ コーラ, Картофель Фри, 吉野家 焼鳥つくね丼.
Ужин:
Говядина, Мандарины, Золотой Изюм (без Косточек), Яблоки Фуджи.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnurman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю