Светлана Нигей- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя Светлана Нигей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

1551 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 127,32г | Углев: 154,37г. Завтрак: Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Nestle Овсяные Хлопья, Кабачок, Лук, Яйцо. Обед: Морковь, Куриная Печень, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рондапродукт Крупа Полба Цельная. Ужин: Морской Окунь. Перекус/Другое: Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Нигей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Нигей- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

Светлана Нигей-Изменение Веса