Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
15 дек 19
Светлана Нигей- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1551 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 127,32г | Углев: 154,37г.
Завтрак:
Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Nestle Овсяные Хлопья, Кабачок, Лук, Яйцо.
Обед:
Морковь, Куриная Печень, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рондапродукт Крупа Полба Цельная.
Ужин:
Морской Окунь.
Перекус/Другое:
Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 5%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю