joost_van_klink- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

2098 ккал

Жир: 88,53г | Белк: 130,75г | Углев: 181,06г. Завтрак: Almond Dream Amandelmelk, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Gebakken Ei. Обед: Unox Stevige Erwtensoep, AH Kipfiletblokjes, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Oosterse Wokgroente. Ужин: Broccoli, Winterwortel, AH Ongebrande Walnoten, AH Champignons, Zalm. Перекус/Другое: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, Appel. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса