Reder Ro- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Reder Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

842 ккал

Жир: 12,83г | Белк: 99,93г | Углев: 82,76г. Завтрак: Banana Nanica, Uva Itália, Carolina Iogurte Natural Desnatado. Обед: Quiabo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Sadia Filé de Peito de Frango. подробнее ...

358 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reder Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reder Ro- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Reder Ro-Изменение Веса