Libel_lula- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Libel_lula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1707 ккал

Жир: 99,20г | Белк: 125,06г | Углев: 86,92г. Завтрак: Lindt Шоколад 78%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую), Авокадо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленый Чай, Телятина Отварная, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. Ужин: Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Першинский Ряженка 4%, Путина Икра Красная, Яйцо Куриное (Варёное Вкрутую). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libel_lula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libel_lula- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Libel_lula-Изменение Веса