kurtduty- Журнал, 03 сен 10

Параметры Пользователя kurtduty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2010

70,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2010:

452 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 40,28г | Углев: 50,09г. Завтрак: High Fiber Instant Oatmeal, protein shake, Organic Brown Flaxseeds, Coffee. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurtduty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kurtduty- Журнал, 03 сен 10

Оставить свой Комментарий

kurtduty-Изменение Веса