Fla_sg- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1186 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 60,89г | Углев: 140,62г. Завтрак: Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Elegê Leite Semidesnatado, Perdigão Mortadela, Café com Açúcar. Обед: Couve Refogada, Tomates, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Ужин: Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Kopenhagen Panetone Trufado, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса