Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
14 дек 19
grushkina.n- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
2736 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 152,26г | Углев: 225,79г.
Завтрак:
Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Крабовыми и Соусом 15%, Русская Картошка Чипсы, Эсса Пиво .
Перекус/Другое:
Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю