mkexclusive- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя mkexclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1113 ккал

Жир: 25,86г | Белк: 120,37г | Углев: 107,58г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kamvita Фарш Минтая, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Обед: Соевый Соус, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Now Omega-3, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Брокколи Тушеные. Ужин: Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахалин Рыба Фарш Минтая. Перекус/Другое: Бахетле Пирог с Капустой Постный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Китайская Капуста. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkexclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkexclusive- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

mkexclusive-Изменение Веса