Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franzi 55
Журнал
14 дек 19
Franzi 55- Журнал, 14 дек 19
Параметры Пользователя Franzi 55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2019:
1345 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 64,59г | Углев: 161,47г.
Завтрак:
Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Tilsiter, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milch 1,5%.
Обед:
Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rührei, Aldi Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht) , Aldi Geflügel-Fleischwurst.
Ужин:
Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Ener Bio Kokosdrink Natur, Ener Bio Früchte Müsli, Demeter Kefir Mild, Zespri Kiwi Gold , Birnen.
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franzi 55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю