Anko94- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1445 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 81,21г | Углев: 168,69г. Завтрак: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Свекла Вареная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Paulig Кофе Молотый, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Масло Подсолнечное, Помидоры, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса