bayun- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя bayun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера у меня совершился углеводный загруз. Ха-ха, это я так свое слабоволие назвала. Съела 2 печенья и Фини Бинс, но вписала их в рацион. А вечером 400 грамм Баскин Роббинс заточила, но они уже в рацион не влезли. Сегодня начинаю заново дни без сахара. Ну и надо немного эту мороженную тысячу калорий скомпенсировать.

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

2146 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 123,95г | Углев: 232,05г. Завтрак: Батон Нарезной, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Ратимир Карбонад Экстра Мясной Ряд. Перекус/Другое: Картофель Отварной, Магнит Банан, Мандарин, Мандарин, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayun- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

bayun-Изменение Веса