Zaj4enok- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1839 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 232,84г | Углев: 71,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: SPAR Салат Белковый, Апельсин, Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса