H.M.K.2- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1699 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 91,64г | Углев: 151,86г. Завтрак: Spiegelei ohne Fett, Sodexo Mettbrötchen, Kaffee mit Milch, Mettbrötchen. Обед: Apfel, Alpro Mandelmilch Original, My Muesli Kurkuma Orange Porridge , Herbalife Protein-Getränkemix. Ужин: Gekochtes Ei, Grillido Sportwurst , Banane. Перекус/Другое: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Kathi Butter Plätzchen . подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса