metamora- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1416 ккал

Жир: 81,53г | Белк: 57,24г | Углев: 117,94г. Завтрак: Whole Milk, Coffee. Обед: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked), Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Whole Milk, Allens Tiny Tender Field Peas with Snaps, Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Lamb Chop. Перекус/Другое: Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса