joost_van_klink- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

87,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

2103 ккал

Жир: 90,71г | Белк: 134,57г | Углев: 171,23г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Обед: AH Gekookte Rode Bieten, Ouwehand Zure Haring, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Champignons, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Tortilla Wraps Meergranen, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Перекус/Другое: Appel, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Zet hem op hè

13 дек 19 написано членом: AviaMar

Dank je 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

14 дек 19 написано членом: joost_van_klink

🙌🏽

14 дек 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса