|
This was a pleasant surprise 💪
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 58,6 кг.
Еще предстоит сделать: 15,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1569 ккал
|
Жир: 54,01г | Белк: 121,87г | Углев: 82,41г.
Завтрак: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Gruyere Cheese, Egg, Coffee. Обед: Lundberg Organic Whole Grain Wild Rice, Carrots, Black Olives, Zucchini, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Del Monte Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Birds Eye Riced Cauliflower, Atlantic Cod, Capers. Перекус/Другое: Seagram's 7 Whiskey, Thai Kitchen Coconut Milk, Indian Yogurt, Dal, Basmati Rice, Skinless Chicken Breast, Raspberries, Kashi 7 Whole Grain Flakes Cereal, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. подробнее ...
|
|
4192 ккал
|
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Уборка - 1 час, Стоять - 7 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты, Отдыхать - 38 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Мытье посуды - 25 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
 Комментария
In not surprised!! 😁 Good for you, dear! 👍❤️
13 дек 19 написано членом: melissatwa
|
Sometimes it's a slow roll though. I love your support 💜🤗
13 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
Right into ONEderland! Congratulations, that's fantastic!
13 дек 19 написано членом: shirfleur 1
|
And... less than a pound away from having lost 130 pounds! Girl, you are so amazing! You contributions to the community here and your inspiration to all of us following your journey is so significant. Thank YOU!
13 дек 19 написано членом: melissatwa
|
13 дек 19 написано членом: yogagnosis
|
WOW! You have lost 130 pounds. Superwoman😍
13 дек 19 написано членом: yogagnosis
|
Thank Shirfleur & Yoga :)
13 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
👍👍👍 wow❣️ you lost more than a moo❣️🐮❤️❤️❤️
13 дек 19 написано членом: moopie321
|
Yayyy!! I love losing moo's LOL
13 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
Yasssss back to Onederland 💪😘♥️💜💚
13 дек 19 написано членом: jcmama777
|
@JC ahhh feels good to be back 💪
14 дек 19 написано членом: kissangelgirl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kissangelgirl-Изменение Веса
|
