LTHOMP56- Журнал, 13 дек 19

Ugh! Going back up again . i didn't do good Sat with the bday party but got back down to 104.4 Wed . I didn't do bad Wed and Thursday so not sure why I gained more. I don't think I will ever see 100 again. I don't want to go back to 700 calories a day but might have too after the holidays.

47,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1999 ккал

Жир: 87,84г | Белк: 52,38г | Углев: 254,03г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Taco Salad. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...