alessandrora- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя alessandrora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

142,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

386 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 30,01г | Углев: 13,70г. Обед: Ovo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Limão, Qualy Qualy Vita , Cebolas, Chuchu Cozido. Ужин: Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Quatá Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

alessandrora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю