giovannicaldo- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя giovannicaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1466 ккал

Жир: 121,49г | Белк: 73,12г | Углев: 20,97г. Завтрак: Trader Joe's Columbus Salame, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Butter , Heavy Cream, Coffee, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Columbus Salame, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Crumbled Salem Blue Cheese, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Tuna Salad. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

giovannicaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю