Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giovannicaldo
Журнал
13 дек 19
giovannicaldo- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя giovannicaldo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1466 ккал
Жир: 121,49г | Белк: 73,12г | Углев: 20,97г.
Завтрак:
Trader Joe's Columbus Salame, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Butter , Heavy Cream, Coffee, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil.
Обед:
Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's Sliced Smoked Gouda, Trader Joe's Columbus Salame, Ocean Snack Dried Roasted Seaweed, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Crumbled Salem Blue Cheese, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Tuna Salad.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
giovannicaldo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю