elizabethknappert- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

restart...

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

911 ккал

Жир: 46,18г | Белк: 22,49г | Углев: 101,48г. Завтрак: Coffee, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zaanse Mayonaise, Whole Wheat Bread. Ужин: Olive Oil, Chop't Red Onion, Field Roast Chao Vegan Cheese, Spinach, Macaroni (Cooked). Перекус/Другое: Coffee, Brownie, White Chocolate. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса