Ophspring- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

3293 ккал

Жир: 179,35г | Белк: 89,65г | Углев: 311,12г. Завтрак: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Буше Зерновой Хлеб, Крутой Окер Семечки Жареные, Starbucks Сахар. Обед: Starbucks Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Бабкины Семечки Семечки, Starbucks Сахар. Ужин: Lay's Чипсы, Heineken Пиво Безалкогольное, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю